Prendre le temps de s’isoler avant les fêtes est essentiel pour se ressourcer. Cela permet d'aborder la période de Noël en toute sérénité.

La pratique de purification par la sauge est ancestrale. Cette plante est utilisée pour nettoyer les énergies négatives, purifier l'air.

Si vous débutez dans la pratique de la méditation, la première des choses à faire sera de trouver le bon endroit pour méditer. Un espace à v

La Pleine Lune est un phénomène qui éclaire nos nuits, certes, mais pas que. Elle laisse émerger des énergies puissantes, qui agissent...

Vous cherchez des pratiques pour aider à équilibrer votre corps, votre esprit et votre âme ? Les Pranayamas sont des techniques de...

Bienvenue dans un monde de tranquillité intérieure et de paix de l’esprit ! Plongez un instant dans l'univers fascinant de la méditation...