Chaque année, à l’approche de Noël, les mêmes images s’imposent à nous : de grandes tables, des rires, des familles nombreuses réunies autour d’un énorme sapin dans le salon. Et si cette vision n’était qu’un idéal, et pas forcément une vérité ?

Ah, les repas de fêtes : des grandes tablées joyeuses, des repas gargantuesques... et si cette année, on décidait de réduire la viande?

Prendre le temps de s’isoler avant les fêtes est essentiel pour se ressourcer. Cela permet d'aborder la période de Noël en toute sérénité.